แอพ android สี่ตัวเพื่อเลิกสูบบุหรี่

สารบัญ:

แอพที่ดีที่สุดในการเลิกสูบบุหรี่
ฉันจะเลิก (Android, iOS)
Quit Genius (Android, iOS)
ออกจากตอนนี้
Respirapp

แม้ว่าจะยังคงลดลงในช่วงหลายปีที่ผ่านมาหลายคนยังคงสูบ แต่ความจริงก็คือการสูบบุหรี่มีความซับซ้อนมากขึ้น (ราคายาสูบสูง, ข้อห้ามในหลาย ๆ ที่…) แต่มันไม่ง่ายที่จะเลิก หลายคนต้องการเลิกสูบบุหรี่ แต่ต้องการความช่วยเหลือ โทรศัพท์ของเราสามารถช่วยเราได้ด้วยแอพพลิเคชั่นมากมายที่ออกแบบมาสำหรับมัน

ดัชนีเนื้อหา

แอพที่ดีที่สุดในการเลิกสูบบุหรี่

ดังนั้นต่อไปเราจะฝาก แอพพลิเคชั่นที่ดีที่สุดไว้ให้คุณเพื่อเลิกสูบบุหรี่ สิ่งที่น่าสนใจคือมีหลายประเภทและหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นโทรศัพท์คอมพิวเตอร์แท็บเล็ตหรือ eBook ของเรา ดังนั้นเราสามารถใช้สิ่งที่มีประโยชน์ที่สุดสำหรับเรา

ฉันจะเลิก (Android, iOS)

เราเริ่มต้นด้วยแอปพลิเคชั่นนี้ซึ่งคุณสามารถดาวน์โหลดบนโทรศัพท์ของคุณ มันเป็นแอพที่เราสามารถใช้กับนิสัยที่ไม่ดีมากมาย รวมถึงยาสูบ มันเป็นแอพที่มีการดำเนินการที่ค่อนข้างง่ายซึ่งมันจะคอยติดตามสิ่งที่เราทำและดูว่าในเวลาที่เราล้มเหลว สิ่งที่น่าสนใจคือถ้าเราล้มเหลวและกลับไปสูบบุหรี่ แอปพลิเคชันไม่กลัวที่จะใช้ภาษาที่ค่อนข้างตรง

นอกเหนือจากการควบคุมกิจกรรมของเราอย่างแม่นยำและวันที่เราสูบบุหรี่หรือไม่สูบบุหรี่ แน่นอนว่าหลายคนสามารถสร้างแรงบันดาลใจได้มาก ทันทีที่เราข้ามแผนใบสมัครจะเตือนเราถึงความรับผิดชอบที่เรามีผลของยาสูบต่อสุขภาพและค่าใช้จ่ายที่พวกเขามีสำหรับกระเป๋าของเรา ตัวเลือกที่ตรงมาก แต่ใช้งานได้

คุณสามารถดาวน์โหลดได้สำหรับ Android ที่นี่และสำหรับผู้ใช้ iOS สามารถดูได้ที่ลิงค์นี้

Quit Genius (Android, iOS)

แอปพลิเคชั่นที่สองในรายการเดิมพันในวิธีที่แตกต่างกันมากในการลงมือทำและช่วยให้คุณเลิกสูบบุหรี่ ในกรณีนี้พวกเขาเดิมพันในการทำหน้าที่เป็นนักบำบัดเพื่อนหรือบุคคลที่จะไปเมื่อคุณต้องการที่จะแสดงความคิดเห็นในบางสิ่งบางอย่างหรือ เมื่อคุณรู้สึกอยากเริ่มต้นบุหรี่อีกครั้ง สิ่งที่คุณควรทำในกรณีนี้คือใช้แอปพลิเคชั่นซึ่งจะเสนอเกมหรือออกกำลังกาย… ทุกสิ่งที่จำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงการตกหลุมรัก มันจะให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ในเรื่อง นี้ ดังนั้นคุณสามารถประสบความสำเร็จในกระบวนการทั้งหมดนี้

แอปพลิเคชันจะติดตามกิจกรรมและความคืบหน้าของเราและจะกระตุ้นให้เรามากขึ้น ดังนั้นมันจะง่ายขึ้นและง่ายขึ้นสำหรับเราที่จะทำทุกอย่างให้สำเร็จ การออกแบบมันค่อนข้างง่ายทุกอย่างนำเสนอได้ดีเพื่อที่คุณจะได้ไม่มีปัญหาในการใช้งาน

แอปพลิเคชันพร้อมใช้งานสำหรับทั้ง Android และ iOS มันเป็นแอปพลิเคชั่นฟรี ในทั้งสองกรณี แนะนำให้ใช้อย่างยิ่ง

ออกจากตอนนี้

ประการที่สามเราพบทางเลือกที่ดีอีกทางสำหรับผู้ที่ต้องการเลิกสูบบุหรี่ มันเป็นความคิดริเริ่มที่มาจากสหรัฐอเมริกาและ นอกเหนือจากแอปพลิเคชันแล้วเรายังมี eBooks ฟรีพร้อมคำแนะนำ ที่มีประโยชน์มาก ดังนั้นจึงเป็นโซลูชั่นที่สมบูรณ์มากขึ้นที่ครอบคลุมทุกพื้นที่

แอปพลิเคชั่นนี้ทำงานคล้ายกับที่เราเคยเห็นมาก่อน ในแง่ที่เรา ติดตามทุกวันเพื่อดูว่าเราสามารถอยู่ได้นานแค่ไหนโดยไม่สูบบุหรี่ นอกจากนี้ยังแสดงให้เราเห็นถึงเงินที่เราประหยัดด้วยแรงจูงใจ เราสามารถกำหนดเป้าหมายในแอปพลิเคชันและมันจะกระตุ้นให้เราบรรลุเป้าหมาย ตัวเลือกที่สมบูรณ์มากที่จะต้องพิจารณา

แอพนี้สามารถใช้ได้กับโทรศัพท์ Android และ iOS ฟรีทั้งสองกรณี นอกจากนี้คุณสามารถดาวน์โหลด eBooks เหล่านี้ได้ฟรีและมีข้อมูลและลูกเล่นเพิ่มเติมเพื่อเอาชนะการเสพติดนี้ในวิธีที่ง่ายกว่า

Respirapp

ตัวเลือกที่ดีในการพิจารณาและเป็นที่นิยมในสเปนคือ Respirapp เราอยู่ก่อนการสมัครอย่างเป็นทางการของ สมาคมต่อต้านมะเร็งแห่งสเปน (AECC) มันเป็นตัวเลือกที่ให้ข้อมูลซึ่งตั้งความท้าทายสำหรับเราและเราสามารถได้รับความสำเร็จเมื่อเราก้าวไปข้างหน้า นอกจากนี้เรายังมีส่วนที่มีลูกเล่นที่มีประโยชน์เพื่อเอาชนะความวิตกกังวล ดังนั้นเราสามารถใช้มันในเวลาที่ยากลำบาก

การออกแบบของมันนั้นง่ายมากทำให้เราเคลื่อนไปมาได้ง่าย แอปพลิเคชั่นที่ดีหากคุณกำลังมองหาที่จะเลิกสูบบุหรี่คุณต้องการกลเม็ดและยังมีข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายและข่าวบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้ สมบูรณ์มากในเรื่องนี้

แอปพลิเคชัน สามารถดาวน์โหลดได้ฟรี สำหรับ Android

แอพพลิเคชั่นทั้งสี่ นี้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ใช้ทุกคนที่ต้องการเลิกสูบบุหรี่ พวกเขาจะช่วยเราในกระบวนการและให้เรากลอุบายหรือแรงจูงใจเพื่อให้กระบวนการที่ซับซ้อนนี้มีความทนทานมากกว่า อย่าลังเลที่จะลองพวกเขา

Makeuseof แบบอักษร