light แสงสีฟ้า: มันคืออะไรอยู่ที่ไหนและมีประโยชน์ของฟิลเตอร์แสงสีฟ้า

มากขึ้นการทำงานใช้เวลาหลายชั่วโมงต่อหน้าหน้าจอคอมพิวเตอร์และมีส่วนประกอบที่เรียกว่า แสงสีน้ำเงิน ที่เป็นอันตรายต่อสายตาของเรา โชคดีที่อุปกรณ์ของวันนี้จำนวนมากมี ฟิลเตอร์แสงสีฟ้า คุณเคยได้ยินพวกเขาหรือแสงสีฟ้า? นี่คือสิ่งที่เราจะพยายามอธิบายในโพสต์ใหม่นี้สิ่งที่น่าสนใจสำหรับคุณถ้าคุณใช้หน้าจอในการทำงาน

ดัชนีเนื้อหา

ก่อนที่จะเข้าสู่เรื่องของแสงสีน้ำเงินมันก็คุ้มค่าที่จะอธิบายว่าสเปกตรัมที่มองเห็นได้ของมนุษย์นั้นถูกกระจายไปอย่างไร

คลื่นความถี่ที่มองเห็นและคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า

แสงนั้นถูกส่งผ่านโดยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้ามัน เป็นพลังงานที่ถูกส่งผ่านคลื่นในอวกาศ และพวกมันก็มีองค์ประกอบพื้นฐานสองประการ:

• ความถี่: วัดเป็นรอบต่อวินาที (Hz) และเป็นจำนวนการแกว่งต่อวินาทีที่จุดที่อยู่ในคลื่นทำการ ความยาวคลื่น: แนวคิดนี้เกี่ยวข้องกับก่อนหน้านี้และเป็นระยะทางที่เดินทางโดยการสั่นสะเทือนต่อหน่วยของเวลา

ความถี่ที่สูงขึ้นความยาวคลื่นที่สั้นลง และสิ่งนี้แปลโดยตรงเป็นพลังงานมากขึ้น บนโลกนี้มีคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าหลายประเภทและทั้งหมดมีคุณลักษณะที่แตกต่างกันสองแบบนอกเหนือไปจากที่เราไม่สนใจในหัวข้อนี้ เราเรียกช่วงคลื่นที่มีความยาวและความถี่ คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า แตกต่างกัน

ณ จุดนี้เราสามารถกำหนด สเปกตรัมที่มองเห็นได้ ซึ่งประกอบด้วยขอบเขตของสเปกตรัมแม่เหล็กไฟฟ้า ที่สายตามนุษย์สามารถรับรู้ ได้ รังสีแม่เหล็กไฟฟ้าชนิดนี้มีความยาวคลื่นที่ดวงตาของเราสามารถ เปลี่ยนเป็นแสงและสีที่มองเห็นได้ โดยกระทบต่อวัตถุรอบตัวเราโดยการหักเหและการสะท้อนกลับ

สเปกตรัมที่มองเห็นได้ด้วยตามนุษย์นั้นอยู่ในช่วงความยาวคลื่น 390 ถึง 750 นาโนเมตร (นาโนเมตร) และเราเรียกมันว่าแสงที่มองเห็น แน่นอนว่าคุณจะได้ยิน รังสีอินฟราเรด ซึ่งมีความยาวคลื่นมากกว่า 750 นาโนเมตรและ รังสีอัลตราไวโอเลต ซึ่งมีความยาวคลื่นสั้นกว่า 400 มม. และมีพลังงานสูงเป็นอันตรายต่อมนุษย์

แสงสีฟ้าคืออะไรและเราจะหาได้ที่ไหน

ดวงตาของเราจะเปลี่ยนให้เป็นสีที่แน่นอน ขึ้นอยู่กับความยาวคลื่นของแสงดังนั้นจึงสร้างสีทั้งหมดที่เราสามารถมองเห็นได้ สีเหล่านี้มีตั้งแต่สีแดง (ความยาวคลื่นที่ยาวกว่า) ไปจนถึงสีม่วง (ความยาวคลื่นที่สั้นกว่า) คุณสามารถจินตนาการได้ว่าทำไมชื่ออินฟราเรดและอุลตร้าไวโอเลต

แสงสีน้ำเงินนั้น มีช่วงอยู่ในช่วงสเปกตรัมของแสงที่มองเห็นซึ่งมี ความยาวคลื่นระหว่าง 400 ถึง 495 นาโนเมตร ดังนั้นเราต้องรู้ว่ามันมีพลังงานจำนวนมาก การแสดงภาพคือแสงที่มี โทนสีม่วงและน้ำเงินคราม และรับผิดชอบต่อท้องฟ้าเช่นเป็นสีน้ำเงินในระหว่างวัน อุณหภูมิสีของมันสูงมากอยู่ที่ประมาณ 3400 และ 5, 000 เคลวิน

แสงประเภทนี้ไม่เพียง แต่อยู่บนหน้าจอของเรามัน เป็นสิ่งที่มาจากธรรมชาติ และนั่นคือเหตุผลว่าทำไมมันจึงปรากฏอยู่ทุกหนทุกแห่งด้วย รังสีของดวงอาทิตย์ ในระหว่างวันดวงอาทิตย์อาบน้ำบริเวณบางส่วนของโลกคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าชนกับก๊าซในชั้นบรรยากาศและนี่ คือวิธีสร้างสีฟ้าของท้องฟ้า และมันก็เป็นเพราะเหตุนี้เราจึงไม่เห็นดาวทุกวัน.

แสงสีฟ้า ยังมีผลดี ต่อมนุษย์เนื่องจากมีหน้าที่ ควบคุมวงจรการนอนหลับของ สิ่งมีชีวิต มันมีหน้าที่ในการยับยั้งการสังเคราะห์ เมลาโทนิน ฮอร์โมนการนอนหลับและนั่นคือสาเหตุที่ปกติเรานอนในเวลากลางคืนและมีการใช้งานในระหว่างวัน แน่นอนว่านี่หมายถึงแสงธรรมชาติ แต่ แสงประดิษฐ์เป็นอย่างไร

แสงสีฟ้าประดิษฐ์และผลกระทบของมัน

นอกจากดวงอาทิตย์แล้วแสงประดิษฐ์ยังพบได้ใน อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่มีโคมไฟและโคมไฟ LED ที่ทันสมัยในปัจจุบันเพื่อประสิทธิภาพและการบริโภค อุปกรณ์เหล่านี้ สร้างแสงสีน้ำเงินจำนวนมาก ซึ่งเราได้รับการสัมผัสอย่างต่อเนื่องในขณะที่ดูหน้าจอของโทรศัพท์มือถือหรือพีซีของเรา

ความเลว

อย่างที่เราพูดแสงนี้จะ ยับยั้งฮอร์โมนการนอนหลับ โดยมีผลอันตรายหากเราสัมผัสกับปริมาณมากเนื่องจาก จะทำให้นอนไม่หลับ แต่สำหรับสิ่งนี้เราต้องเพิ่มเอ ฟเฟกต์ของการกะพริบ ของหน้าจอซึ่งเกิดจากไฟแบ็คไลท์ LED ที่รับผิดชอบในการสร้างแสงในนั้น

ตัวอย่างที่เราจะสังเกตเห็นการกะพริบอยู่ในภาพสโลว์โมชั่นของโทรทัศน์หากพวกเขามุ่งเน้นไฟ LED เราจะเห็นว่า พวกเขาสั่นไหว และแน่นอนว่าเป็นเพราะความถี่ที่ทำงานกับพลังงานไฟฟ้า (50 Hz) นี่ก็เป็นอันตรายเช่นกันเพราะมัน จะทำให้เราสูญเสียความคมชัดและความคมชัดในภาพ ขณะนี้หน้าจอหลายแห่งมี เทคโนโลยีป้องกันการสั่นไหว เพื่อระงับเอฟเฟกต์เหล่านี้ดังนั้นจึงปรับปรุงคุณภาพของภาพและความรู้สึกของความคมชัดเพื่อให้สายตาของเราเหนื่อยน้อยลง

ผลกระทบที่เป็นอันตรายอื่น ๆ คือ ตาแห้งโดย เปิดให้อยู่ต่อหน้าต่อหน้านานขึ้นและ ปวดศีรษะ ซึ่งอาจนำไปสู่อาการไมเกรนเมื่อเวลาผ่านไป อาการ ปวดตา เป็นอีกอาการหนึ่งที่พบได้บ่อยและ การนอนไม่หลับ ถ้าเราอยู่ตอนกลางคืนหน้าจอ

เรื่องที่ดี

แต่ไม่ใช่ทุกสิ่งที่เป็นลบในแสงสีฟ้านอกเหนือจากการควบคุมวงจรการนอนหลับของเรามัน ช่วยในการเพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย และ ปรับปรุงหน่วยความจำ เมื่อเราศึกษา ในระดับที่มากขึ้นด้วยแสงจากธรรมชาติไม่ได้อยู่หน้าจอแม้ว่าจะมีคนจำนวนมากที่ศึกษาในเวลากลางคืนโดยส่วนตัวฉันไม่เคยทำมันมาก่อนและจะไม่ทำฉันก็ไม่สามารถทำได้

ความจริงก็คือแสงสีฟ้าในห้องเรียนและสำนักงานได้รับการแสดงเพื่อช่วย ปรับปรุงประสิทธิภาพของนักเรียน อย่างไรก็ตามตราบใดที่นิทรรศการนี้ไม่ดำเนินต่อไปจนถึงช่วงดึก

นอกจากนี้ เมื่อเราขับรถ และง่วงนอนพวกเขามีผลในเชิงบวกเพราะมัน จะช่วยลดความรู้สึกง่วงนอน ในแบบเดียวกับที่เราดื่มกาแฟ แต่เดี๋ยวก่อนเราจะเห็นว่ามันเป็นเอฟเฟกต์ที่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสิ่งที่เราสนใจหน้าจอและจอคอมพิวเตอร์

ตัวกรองแสงสีน้ำเงินคืออะไร

ตอนนี้เรารู้ถึงความหมายที่แสงสีฟ้ามีต่อเราและหน้าจอนั้นสร้างขึ้นในปริมาณมากแล้วเราต้องรู้ว่า หน้าจอจริงทุกอันมีระบบกรองแสงสีน้ำเงิน แต่เรายังสามารถใช้โปรแกรมหรือแอปพลิเคชันที่จะช่วยให้เรากรองแสงสีน้ำเงิน

ตัวกรองหน้าจอ

โดยปกติแล้วหน้าจอ จะ ใช้ ตัวกรอง เหล่านี้ในการออกแบบพาเนลเองดังนั้นแสงสีน้ำเงินจำนวนมากจึงถูกกรองไปแล้วโดยไม่ต้องให้เราทำอะไรด้วยตัวเอง

แต่นอกจากนี้ผ่าน ตัวเลือกในแผงควบคุม OSD ของ เราเราสามารถมีตัวกรองอื่นที่จะช่วยให้เราสามารถเลือกระดับของแสงสีฟ้าที่เราต้องการกำจัด โดยทั่วไปแล้วจะทำได้โดยการลบแสงสีขาวออกจากแผงควบคุม โดยการปิดกั้นโดยใช้โทนสีส้ม ที่ใช้พิกเซลจากหน้าจอ

ตัวกรองในระบบปฏิบัติการและแอพพลิเคชั่น

แม้แต่ ระบบปฏิบัติการเช่น Windows 10 ก็ยังมีตัวกรองแสงสีน้ำเงินให้ใช้เมื่อเราต้องการ ในกรณีของเขาตัวกรองนี้เรียกว่า " ไฟกลางคืน " และเป็นตัวอย่างที่ดีของวิธีการใช้การกรองแสงหน้าจอจะเปลี่ยนเป็นสีส้มและสีซีดกว่า ด้วยวิธีนี้ความสว่างจะไม่ทรงพลังและดวงตาของเราจะพักผ่อนได้มากขึ้นแม้ว่าแน่นอนว่าโทนสีส้มเหล่านั้น แย่กว่าความคมชัดของภาพ

ตามที่ระบุไว้ ตัวกรองเหล่านี้แนะนำให้ใช้ในเวลากลางคืน และในห้องมืดวิธีนี้ความแตกต่างจะน้อยลงและภาพสีขาวทั่วไปจะไม่ส่งผลกระทบต่อเรามาก

ตัวกรองบนหน้าจอมือถือ

ในทำนองเดียวกันเรายังมี แอปพลิเคชั่นสำหรับมือถือของเรา ที่จะช่วยให้เรากำหนดค่า "โหมดกลางคืน" เพื่อกรองแสงสีน้ำเงินที่หน้าจอเหล่านี้สร้างขึ้น มันทำงานเหมือนกับแอพพลิเคชั่นพีซี

ข้อสรุปเกี่ยวกับแสงสีฟ้าและการใช้งาน

อย่างที่เราได้เห็นแสงสีฟ้า เป็นอันตรายต่อ มนุษย์ ในปริมาณที่สูง และนั่นเป็นสาเหตุที่โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ทำงานเป็นเวลานานในหน้าจอหน้าจอควรใช้ตัวกรองตัวใดตัวหนึ่งที่เราได้พูดคุยกัน

เราสังเกตเห็นความแตกต่างระหว่างการใช้งานจริง ๆ และไม่ใช่และไม่เคยเจ็บที่จะมองข้ามดวงตาของเรา เราหวังว่าข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณและคุณรู้ดีกว่าว่าแสงสีน้ำเงินประกอบด้วยอะไรและจะหลีกเลี่ยงได้อย่างไร

เราขอแนะนำรายการเหล่านี้:

คุณยังมีคำแนะนำของเราที่นี่เพื่อจอภาพที่ดีที่สุดในตลาด

หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับเรื่องหรือทราบผลกระทบเพิ่มเติมหรือลักษณะของแสงสีฟ้าเขียนถึงเราในความคิดเห็นมันเป็นเรื่องดีเสมอที่จะเรียนรู้เพิ่มเติม